試合・立ち回り
試合で起きている問題から選ぶ
得点だけでなく、守る相手、立つ場所、リバウンド前の準備を一つずつ練習します。
マーク・スティール・ブロック
まず自分の相手とゴールの間を守り、飛ぶ場面を選びます。
リバウンドとボックスアウト
ジャンプ前の位置取り、緑リング、落下方向を確認します。
C・PFのスペーシング
ゴール下へ居座らず、味方が攻める空間を作ります。
育成済み相手に勝てない
操作、共有強化、主力個別育成の差を分けます。
3人編成の役割確認
得点、ボール運び、外周守備、ゴール下守備の偏りを見ます。